On nous demande souvent quelle est la meilleure tisane pour dormir. C’est une question pertinente dont la réponse appartient à chacun. Pour certains, la marjolaine est idéale car elle est connue pour être la plante du repos. Néanmoins, pour certains, la mélisse sera plus propice pour dormir car elle propose un champ d’action plus large : antifatigue, antiseptique des voies digestives, calmante. Nous vous conseillons de tester plusieurs tisanes afin de trouver la vôtre.